Paling met witte bonen


Ingrediënten voor Portie(s)

paling(en)
sjalotje(s)
150 gr tomaten
750 gr witte bonen
1 teen knoflook
3 el zonnebloemolie
1 mespunt sambal oelek
  zout en peper, naar smaak

Bereiding

Snijd de paling in stukken van 4 cm en strooi er wat peper en zout op. Snijd de tomaten in blokjes en verwijder zo veel mogelijk zaadjes. Pers de knoflook uit en snijd het sjalotje fijn. Laat de bonen uitlekken.

Verhit de olie in een pan en bak de paling en goudbruin. Voeg het sjalotje en de knoflook toe en fruit deze mee. Voeg de sambal, tomaat en bonen toe en maak het geheel op smaak met zout en peper.

Warm alles goed door en serveer dit Spaanse gerecht in aardewerken schaaltjes.
Bereidingstijd: ca. 15 min.
Kook-/baktijd: ca. 15 min.
Complexiteit: normaal
Calorische waarde p.P.: geen opgave
Activering: 10.04.11
Recept-statistieken: 236 (7)* gelezen
0 (0)* opgeslagen
3 (0)* geprint
0 (0)* verstuurd
* in deze maand
Gebruiker:

lexadministrator - CooksUnited.nl team Sterrenkok


gebruiker sinds 21.09.2010
30 berichten (ø0,05/dag)
gebruiker heeft eigen receptverzamelingen gedeeld

Reacties van andere gebruikers

Op dit recept is nog niet gereageerd.