Je zoekt naar:

Züricher geschnetzeltes met soja

veganistische versie van het traditionele Zwitserse recept

Ingrediënten

200 gr champignons
2 el pindaolie
75 gr sojabrokjes, gedroogd
1/2 tl paprikapoeder
1/2 tl zout
20 gr margarine, plantaardig
ui(en), geel
1 tl tomatenpuree
1 el tarwemeel
50 ml witte wijn
180 ml sojamelk
100 ml sojaroom
1 tl groentebouillon, poeder
1 scheutje cognac
  witte peper, uit de molen
1 takje(s) peterselie, glad, vers
Porties

Bereiding

Bereidingstijd ca. 30 min. / Kook-/baktijd: ca. 20 min. / Complexiteit: normaal / Calorische waarde pp.: geen opgave

Week de sojabrokjes ongeveer 10 minuten in heet water, giet ze af en laat ze goed uitlekken.
Boen de champignons schoon en snijd ze in plakjes. Pel de ui en snipper het fijn.
Pluk een paar blaadjes van de peterselie af.
Verhit de pindaolie in een koekenpan en bak de sojabrokjes ongeveer 8 minuten scherp aan, schep ze steeds weer om, totdat er een geel korstje op komt. Strooi er zout en paprikapoeder over heen en verdeel het goed, zet apart.
Verhit de margarine in een koekenpan en bak de ui met de tomatenpuree kort aan. Voeg dan de champignons toe en strooi het meel erover, bak het geheel goed aan en schep het om. Zodra de champignons goed kleur hebben aangenomen en bijna gaar zijn, het geheel blussen met de witte wijn en een scheutje cognac.
Giet daarna de sojamelk en de room erbij en laat het een beetje indikken. Breng op smaak met de groentebouillon en een beetje peper.
Roer de sojabrokjes erdoor en meng het geheel goed.

Lekker met volkoren rijst, leg eventueel de blaadjes peterselie op het gerecht ter garnering.

Reacties van andere gebruikers

Op dit recept is nog niet gereageerd.

Een reactie geven

Om zelf te reageren op recepten moet je zijn ingelogd bij CooksUnited.nl inloggen/registreren. Als je al geregistreerd bent, dan dien je je met je inlognaam en password in te loggen.

x Zelf antwoord geven

Om zelf te reageren op recepten moet je zijn ingelogd bij CooksUnited.nl inloggen/registreren. Als je al geregistreerd bent, dan dien je je met je inlognaam en password in te loggen.