Seitangyros

Als vleesvervanger of voor in pitabroodjes

Ingrediënten voor Portie(s)

300 gr seitan
ui(en), geel
2 el olijfolie
½ tl komijn, gemalen
1 snufje paprikapoeder
1 snufje zout

Bereiding

Snijd de seitan in kleine reepjes en bak het 5 minuten scherp aan in 1 el olijfolie, het moet knapperig worden.
Pel in de tussentijd de uien en snijd ze in ringen.
Haal de seitan uit de koekenpan, en verhit in dezelfde de resterende olijfolie en bak daarin de uienringen totdat ze lichtbruin zijn. Strooi dan de komijn, de paprika en het zout erbij en roer het goed om, voeg de seitan opnieuw toe en verwarm het gerecht.

Lekker met gekookte wortelen en aardappelen.
Bereidingstijd: ca. 15 min.
Kook-/baktijd: ca. 10 min.
Complexiteit: normaal
Calorische waarde p.P.: geen opgave
Activering: 23.03.11
Recept-statistieken: 217 (10)* gelezen
1 (0)* opgeslagen
4 (0)* geprint
0 (0)* verstuurd
* in deze maand
Gebruiker:

Marlene CooksUnited.nl moderator Sterrenkok


gebruiker sinds 07.03.2011
0 berichten (ø0/dag)

Reacties van andere gebruikers

Op dit recept is nog niet gereageerd.