Tajine van rundvlees en groente


Ingrediënten voor Portie(s)

600 gr riblappen
ui(en)
400 gr kikkererwten
tomaten
paprika, groen
2 tenen knoflook
courgette(s)
chilipeper(s)
1 tl kaneel
1 tl gemberpoeder
1 tl korianderpoeder
citroen(en)
2 el rozijnen
  olie, om te bakken
  zout en peper, naar smaak

Bereiding

Snijd het vlees in dobbelstenen van 2,5cm. Hak de knoflook en de chilipeper fijn. Snipper de uien. Ontvel de tomaten, verwijder de zaadlijsten van de tomaten en de paprika en snijd deze in blokjes. Snijd de courgette in halve schijven. Snij de citroen in 2 stukken. Pers de ene helft uit en snijd de andere in schijfjes.

Verhit de olie in een tajine en braad hierin het vlees aan. Doe de uien, knoflook en chilipeper erbij en bak deze mee.
Voeg de andere kruiden en de citroen toe en zoveel heet water dat het vlees net onder staat. Sluit de pan en laat op laag vuur 2 uur stoven.

Als het vocht voor het meeste verdampt is, voeg dan de rest van de ingrediënten erbij. Laat nog ca. 15 minuten stoven tot de groenten zacht zijn.

Serveren met rijst of couscous.
Bereidingstijd: ca. 30 min.
Kook-/baktijd: ca. 2 uur 30 min.
Complexiteit: moeilijk
Calorische waarde p.P.: geen opgave
Activering: 28.02.11
Recept-statistieken: 611 (19)* gelezen
0 (0)* opgeslagen
7 (0)* geprint
0 (0)* verstuurd
* in deze maand
Gebruiker:

lexadministrator - CooksUnited.nl team Sterrenkok


gebruiker sinds 21.09.2010
30 berichten (ø0,05/dag)
gebruiker heeft eigen receptverzamelingen gedeeld

Reacties van andere gebruikers

Op dit recept is nog niet gereageerd.